Vitamine D met magnesium

-Waar dient Vitamine D en magnesium voor:

Wist jij dat de zon een zeer belangrijk onderdeel is voor ons immuunsysteem?

De zonnestralen zorgen voor Vitamine D, welke verantwoordelijk is voor vele processen in ons lichaam.

Daarom is het ook zo belangrijk om voldoende Vitamine D in je systeem te hebben.

Vitamine D, goed voor de spieren, ondersteunen de botten/het skelet en ook goed voor de tanden. Vitamine D helpt daarnaast

het celdelingsproces.

Kenmerken van te weinig Vitamine D kunnen oa zijn:

– Vermoeidheid

– Lage rugpijn

– Verminderde gemoedstoestand, lusteloosheid

– Botontkalking

– Bloedend tandvlees

– Verminderend afweersysteem

 Kenmerken van te weinig magnesium kunnen oa zijn:

– Spierkrampen, trillingen

– Samentrekkingen oog

– Hoofdpijn en migraine

– Vermoeidheid en slaapproblemen

– Concentratieproblemen

– Prikkelbaarheid, depressieve gevoelens

Vitamine D behoeften zijn absoluut individueel en zijn afhankelijk van leeftijd, levensstijlkeuzes, geografie, huidtint en blootstelling aan zonlicht.

Ik heb hier een zeer goed supplement, op geheel natuurlijke basis, met toevoeging van magnesium (goede werking van spieren en overdracht van zenuwprikkels, denk aan verminderen van nachtkrampen in de benen) 

Daarom kun je bij mij een droge bloedtest (vingerprik) afnemen zodat we de inname van vitamine D naar je individuele behoeften gedurende het gehele jaar kunnen aanpassen, zodat je precies weet hoeveel vitamine D je moet innemen want………..meten = weten