Hair, Beauty & Health Corner
Yessss......doe jij mee met de Zumba Gold party
Elke donderdag (muv (school)vakanties)
Tijd: 19.00 uur
Waar: De grote Beemd, dalemdreef 21, Tilburg
Kosten: 6,50 pp
Graag aanmelden via app of bellen : 06-52686123
Zumba Gold website: moniquemolnar.zumba.com
Filmpjes:
Facebook: moniquemolnar. zumba. com
Perfect voor
40/50 plussers, beginners, actieve oudere volwassenen, maar ook voor volwassenen die in een rolstoel zitten of slecht ter been zijn, die op zoek zijn naar een aangepaste Zumba®-les die de originele bewegingen waar je van houdt nabootst met een lagere intensiteit.
Hoe het werkt
Het ontwerp van de klas introduceert eenvoudig te volgen Zumba®-choreografie die zich richt op balans, bewegingsbereik en coördinatie. Klaar om gezellig en met veel plezier te bewegen en bereid je voor om krachtig en sterk te vertrekken.
Voordelen
De les richt zich op alle elementen van fitness: cardiovasculair, spierconditionering, flexibiliteit en balans!