Gezondheid van binnenuit

Lekker in je vel

Mooi worden begint van binnen. Ik kijk niet alleen naar je huid, maar ook naar je lijf, je energie en wat eronder zit. Want je lichaam is één geheel!

Je start met een gratis adviesgesprek. En ik begeleid je persoonlijk. Altijd gratis.

Neem contact op met MoniqueWhatsApp

Van binnen én buiten

Mooi worden begint van binnen

Ik ben al sinds 1992 schoonheidsspecialiste en pedicure. In al die jaren heb ik gezien dat een huid, een lijf en je energie niet los van elkaar staan. Onrustige huid, moe, zwaarder dan je wilt, in de overgang? Vaak is je lichaam ergens uit balans.

Daarom heet mijn salon sinds 2022 Hair, Beauty & Health Corner. Onder Lekker in je vel valt alles wat ik doe voor je gezondheid: van een gratis adviesgesprek en een bloedtest tot voeding en suppletie op maat, afvallen, Bioslimming en cupping.

  • Je huid van buiten verzorgen
  • Je lichaam van binnen ondersteunen
  • Persoonlijke begeleiding, altijd gratis
Bekijk alle onderwerpen
Verzorgende crème wordt zacht op het gezicht aangebracht

Ervaringsdeskundige

Ik weet hoe het voelt

Misschien herken je dit. Ik in ieder geval wel.

  • Je wordt moe wakker, terwijl je genoeg hebt geslapen.
  • Je kleren knellen, terwijl je echt je best doet.
  • Je kijkt in de spiegel en herkent jezelf even niet.
  • De overgang zet alles op z’n kop: je humeur, je huid, je gewicht.
  • Je hebt al van alles geprobeerd, maar niemand kijkt echt naar jóu.

Ik zat daar zelf ook. Tegen een burn-out aan, steeds zwaarder, en in de overgang met hoofdpijn. Mijn man heeft de ziekte van Crohn, mijn oudste zoon heeft autisme en mijn moeder was vaak ziek. Dat zette me aan het leren: opleidingen, webinars, veel lezen en veel vragen stellen. Nu help ik jou met wat ik zelf heb ervaren én geleerd. Geen quick fix, maar stap voor stap. Samen.

Vertel me je verhaal

of app via WhatsApp

Monique nu: fitter en weer lekker in haar vel

Mijn werkwijze

Zo werkt de begeleiding

Wat is je probleem? Wat is de oplossing? En hoe pakken we het aan? Zo simpel houd ik het.

Even heel eerlijk: je kunt de duurste crèmes smeren. Maar als je cellen niet goed werken, komt het niet aan. Daarom kijk ik naar binnen én buiten.

  1. Gratis adviesgesprek

    We bespreken je klachten, je voeding, eventuele medicijnen en wat je nu al gebruikt. Vrijblijvend en zonder kosten.

  2. Meten = weten

    Met een vingerprik (droge bloedtest) zien we hoe je vetzuurbalans ervoor staat, onder andere omega-3. De test zelf betaal je. De uitleg van je uitslag is gratis.

  3. Jouw plan

    Behandelingen in de salon en voeding en suppletie op maat. Afgestemd op jou, want iemand van 1,50 meter en 50 kilo heeft iets anders nodig dan iemand van 1,90 meter en 100 kilo.

  4. Ik begeleid je

    Ik kijk met je mee, stuur bij waar nodig en we bekijken samen je resultaat. Tussendoor een vraag? Bel of app me gewoon.

Monique

Je staat er niet alleen voor

Ik begeleid je persoonlijk, van het eerste gesprek tot het resultaat. Start je met iets voor je gezondheid? Neem dan altijd eerst contact met me op. Dan stemmen we het samen af op jou.

Neem contact op met MoniqueWhatsApp

Mijn behandelingen en advies vervangen geen medische behandeling. Gebruik je medicijnen? Overleg altijd eerst met je arts.

Meten = weten

Waarom ik altijd eerst meet

Veel mensen voelen zich moe en lusteloos, of kampen met een kwakkelende gezondheid. Vaak schiet de dagelijkse voeding tekort. Er zitten wel genoeg brandstof en bouwstoffen in, maar niet altijd genoeg goede vetzuren, vitamines en mineralen. Door moderne productiemethoden, stress en een vervuild milieu hebben we er ook nog eens meer van nodig.

Er wordt zoveel aangeboden dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom meet ik eerst. Met een druppel bloed uit je vinger zien we waar je tekorten zitten en hoe groot ze zijn. Zo bepalen we persoonlijk wat jij nodig hebt, en hoeveel.

Bij huidproblemen zoals acne, eczeem, psoriasis, rosacea of een erg droge huid is een onbalans in vetzuren vaak een grote veroorzaker. Omega-3 speelt daarbij een belangrijke rol. Lees meer over huidproblemen en over voeding en suppletie.

  • Een paar druppels bloed uit je vinger
  • Je ziet je vetzuurbalans, onder andere omega-3
  • De test betaal je, de uitleg en begeleiding zijn gratis

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke begeleiding. Altijd gratis.

Of je nu komt voor een behandeling of start met voeding en suppletie: mijn begeleiding zit er altijd bij. Zonder extra kosten, wat je ook kiest. Ik kijk met je mee, stuur bij waar nodig en ben gewoon bereikbaar als je een vraag hebt.

Ook de uitleg van je bloedtest-uitslag en de begeleiding daarna zijn gratis. Alleen de test zelf betaal je.

Neem contact op met MoniqueWhatsApp
Gratis
  • Het adviesgesprek
  • Uitleg van je bloedtest-uitslag
  • Tussendoor een vraag? Bel of app

MoniqueSchoonheidsspecialiste, pedicure & ervaringsdeskundige

Waar kan ik je mee helpen?

Alle onderwerpen van Lekker in je vel

Van afvallen en cellulite tot cupping, voeding en zwanger worden. Klik door voor uitleg, werkwijze en prijzen.

Vergelijk zelf

Zo verhoudt het zich

Wat kost begeleiding bij mij, en wat betaal je elders? Een eerlijk overzicht, zodat je zelf kunt kiezen.

Scroll opzij om alles te zien.

MoniqueAndere gewichtsconsulentDiëtistPersonal trainer
Kosten begeleidingGratis± € 25–35 per consult± € 80–90 per uur (3 uur per jaar vergoed, gaat van je eigen risico af)± € 50–80 per uur
Producten of behandeling erbijJa, begeleiding hoort erbijNee, alleen begeleidingNeeNee
Kijkt naar huid én gezondheidJaNeeDeels (voeding)Nee
Tussendoor bereikbaarJa, bel of appMeestal alleen op afspraakMeestal alleen op afspraakVerschilt
Totaal 1 maand afvallen€ 132Monique + suppletiepakket, producten én begeleiding± € 150–200Intake + 3 consulten, zonder producten± € 1702 uur, zonder producten, gaat van je eigen risico af± € 200–3201× per week training, zonder voeding

Indicatieve gemiddelde tarieven in Nederland (2026). Prijzen verschillen per aanbieder. Totaal per maand: gewichtsconsulent = intake + 3 consulten, diëtist = 2 uur, personal trainer = 4 sessies.

Neem contact op met MoniqueWhatsApp

Buiten ondersteunt binnen

En je huid? Die verzorg ik ook

Je huid van binnen helpen met de juiste voeding en suppletie, en van buiten met reiniging, verzorging, hydratatie en bescherming. Dat is voor mij de sleutel.

In de salon werk ik met huidverzorging en supplementen die één ding gemeen hebben: de kracht van de natuur!

Naar de schoonheidssalon
Stevige bindweefselmassage van nek en schouders tijdens een behandeling in de salon

Veelgestelde vragen

Staat je vraag er niet tussen? Bel of app me gerust.

Wat kost het adviesgesprek?

Niets. Het adviesgesprek is gratis en vrijblijvend.

Is de begeleiding echt gratis?

Ja. Of je nu komt voor een behandeling of start met voeding en suppletie: mijn begeleiding zit er altijd bij, zonder extra kosten.

Wat is de vingerprik-bloedtest?

Een droge bloedtest met een paar druppels bloed uit je vinger. Je ziet hoe je vetzuurbalans ervoor staat, onder andere omega-3. De test zelf betaal je, de uitleg van de uitslag en de begeleiding daarna zijn gratis.

Ben jij een diëtist of arts?

Nee. Ik ben schoonheidsspecialiste en pedicure sinds 1992, gewichtsconsulente, opgeleid in orthomoleculaire suppletie en ervaringsdeskundige. Mijn advies vervangt geen medische behandeling.

Ik gebruik medicijnen. Kan ik toch bij je terecht?

Ja, maar overleg altijd eerst met je arts voordat je start met suppletie of een behandeling. Vertel het me ook in het adviesgesprek, dan houd ik er rekening mee.

Wat kost afvallen met begeleiding?

Een maand afvallen met het suppletiepakket kost € 132, inclusief mijn begeleiding. Lees meer op afvallen met begeleiding.

Kan ik ook alleen voor een behandeling komen?

Natuurlijk. Bioslimming, de detox of een cellulite-behandeling kun je ook los boeken. Ook dan denk ik gratis met je mee.

Hoe snel merk ik verschil?

Dat verschilt per persoon. Het is geen quick fix. We bekijken samen je resultaat en sturen bij waar nodig.

Hoe maak ik een afspraak?

Bel of app me op 06-52686123. Salonbehandelingen (beauty en pedicure) zijn alleen op afspraak.

Klaar om je weer lekker in je vel te voelen?

Bel of app me gerust, dan plannen we samen je gratis adviesgesprek.

Bel 06-52686123WhatsApp

Liever mailen? hairbeautycorner@gmail.com

Bellen WhatsApp